Calciul si Magneziul sunt minerale indispensabile organismului. Sunt necesare pastrarii sanatatii oaselor si a danturii, functionarii optime a aparatului cardiovascular, a sistemului nervos si musculaturii.
Scris in: Minerale, oligoelemente
Efectele benefice ale seleniului sunt deja binecunoscute. Rezultatele unor cercetari efectuate in tari dezvoltate au demonstrat ca seleniul face parte din substantele antioxidante cu un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii.
Scris in: Minerale, oligoelemente
In zilele noastre, aproape toata lumea e constienta de importanta pe care o au vitaminele in alimentatie. Foarte putini oameni stiu insa ca in lipsa sarurilor minerale, vitaminele nu isi pot exercita efectul benefic. Daca substantele minerale lipsesc, vitaminele nu mai pot fi asimilate si nu pot actiona. Importanta substantelor minerale este subliniata si de faptul ca, in timp ce organismul este capabil sa sintetizeze anumite vitamine, acesta nu este capabil sa sintetizeze minerale, ele trebuind aduse in corp prin aport alimentar. Daca dintr-o cauza sau alta substantele minerale lipsesc din alimentatie, pot aparea dereglari serioase ale metabolismului. In astfel de cazuri, precum in situatia unor solicitari fizice deosebite (de exemplu antrenamente epuizante sau competitii sportive solicitante), se impune un adaos de substante minerale sub forma de suplimente alimentare naturale.
Scris in: Minerale, oligoelemente
Fierul este unul din elementele indispensabile vietii, fiind absolut necesar pentru sinteza hemoglobinei din eritrocite (globulele rosii), a mioglobinei din celulele musculare si a unor enzime esentiale.
Scris in: Minerale, oligoelemente
Zincul actioneaza in organism ca un veritabil “agent de circulatie”. Controleaza si regleaza procesele metabolice, activitatea enzimelor si mentine integritatea celulelor. Intra in componenta multor enzime de importanta vitala ce catalizeaza numeroase reactii biochimice, de la cele care contribuie la dezvoltarea celulelor pana la cele care duc la sinteza testosteronului (hormonului sexual masculin).
Scris in: Minerale, oligoelemente