Gravidele si mamele care alapteaza necesita o alimentatie cu o compozitie speciala. Necesarul de fier in perioada graviditatii este dublu fata de cel normal. Pentru a acoperi acest necesar ar fi nevoie de o alimentatie cu o valoare energetica de 5.000-7.000 calorii/zi, ceea ce ar depasi cu mult necesarul de hrana zilnic. De aceea, la gravide, de cele mai multe ori aportul de fier este insuficient si duce la aparitia anemiei feritive care poate afecta fatul.
Anemia instalata sub varsta de un an influenteaza negativ dezvoltarea fizica, psihica si performantele intelectuale ale copilului, greu recuperabile prin administrarea ulterioara a fierului. Gravidele au nevoie si de cantitati mari de calciu, necesar pentru dezvoltarea normala a fatului.
De asemenea, organismul gravidei trebuie sa beneficieze si de un aport vitaminic suficient care sa asigure dezvoltarea optima a fatului. Dintre vitamine, un loc aparte il ocupa cele din complexul B, precum si acidul folic care contribuie substantial la formarea placentei si dezvoltarea embrionului. Acidul folic previne aparitia unor malformatii congenitale (spina bifida), este indispensabil sintezei acizilor nucleici (ADN si ARN) si este stimulant al secretiei lactate. Preparatele moderne contin deopotriva vitaminele A, B, C, D si E, precum si substante minerale. De mare importanta este si aportul suficient de vitamina C necesar functionarii corespunzatoare a sistemului imunitar, dezvoltarii oaselor si cartilajelor, sintezei de colagen si proceselor enzimatice. Gravidele necesita si un aport crescut de calciu care contribuie la formarea si dezvoltarea sistemului osos si a dentitiei fatului.
Atentie! Gravidele si mamele care alapteaza trebuie sa se adreseze medicului curant inainte de a consuma aceste preparate, mai ales in cazul asocierii cu alte vitamine sau medicamente.
Sfat util: In caz de graviditate anteprogramata se recornanda 2 tablete pe zi, cu cateva saptamani inainte de fecundatie.
Un flacon de New Life Multivitamin contine 120 de tablete si costa 47,08 lei (cel mai mic pret). O tableta contine:
| - Beta-caroten - Vitamina E - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Niacinamida (Vitamina B3) - Acid folic (Vitamina B4) - Acid pantotenic (Vitamina B5) - Vitamina B6 - Biotina (Vitamina B7) - Colina (Vitamina B8) - Inositol (Vitamina B9) - PABA (Vitamina B10) - Vitamina B12 - Vitamina C mg - Calciu 325.00 mg - Magneziu mg - Potasiu - Zinc - Mangan - Fier - Cupru - Iod - Crom |
2.50 mg 7.50 mg 0.80 mg 1.00 mg 9.00 mg 200.00 mcg 4.00 mg 1.00 mg 60.00 mcg 10.00 mg 10.00 mg 1.00 mg 1.00 mcg 60.00 mg 325.00 mg 112.50 mg 5.00 mg 8.00 mg 1.00 mg 4.00 mg 1.00 mg 75.00 mcg 25.00 mcg |
Etichete: , acid folic, alaptare, anemia, calciu, calivita, complex b, copil, dezvoltarea fatului, fat, fier, gravide, mame, multivitamine, natural, new life, preparat, remedii naturiste